「コーチング」と聞いて、経営者やスポーツ選手など、何かに秀でた人が利用するものだと思っており自分なんかが受けていいのか、受ける意味あるのか、という不安がありましたが、りょうじさんの穏やかなお人柄で安心して会話をすることができ、漠然と「自己肯定感が低い」という状態から、自分の課題や強みを客観的に把握することができました。今後の自分の活動に自信が持てるようになりました。

自分が変えたいと思っているところを「そこがあなたの強みです」と告げられ、「がーん」とショックを受けるところからコーチングが始まりました。
「それじゃ困る！」と焦る私に、まあまあ、と、丁寧に寄り添っていただき、ひとつずつ 強みを紐解いてもらいました。
コーチングを経て、自分を飼いならすのではなくて、いかに解き放つか、という考え方に変わってきました。
また、自然とほかの人の強みにも気付けるようになり、対人関係への恐れが小さくなってきたのを感じています。

ＳＦの上位資質から、私の特長的な3つのことを伝えられました。それは、お守りの言葉となり、客観的な視野で自分自身を振り返ることができています。
定期的なコーチをお願いているのも、ゆるやかな変化を伴走してもらえると確信しているからです。
まずは受け止めてもらえる安心感、ときには耳の痛いこともいってもらえる関係性を築けるコーチです。

自分の問題を解決するのになかなか他の人の問題に対する向き合い方が参考にならないと悩んでいたんですが、ストレングスファインダーを知ってから何故参考にならなかったのか、どういう方法が自分に向いているのかはっきりと分かり、腑に落ちる感覚がありました。